Blog
EMDR werkt niet, wat nu?
Klanten komen vaak bij mij als ze al EMDR hebben gehad en hier geen baat bij hebben gehad of dat er wel vermindering is van de klachten maar deze nog niet helemaal zijn verdwenen. EMDR werkt soms mind...
Lees meerWanneer kies je voor Brainspotting i.p.v. EMDR?
Het is mijn ervaring dat je voor Brainspotting kiest als: je hebt gemerkt dat praten over je problemen niet heeft geholpen je het gevoel hebt dat je vastzit in je leven, maar het lastig is om te beno...
Lees meerEMDR ervaringen
EMDR werkt snel en is effectief in het verminderen van klachten, het resultaat is wel blijvend. Het nadeel van EMDR is dat doordat je de beelden moet terughalen van de schokkende gebeurtenissen je tij...
Lees meerIs EMDR net zo effectief als brainspotting?
Toen EMDR werd ontdekt, ruim 30 jaar geleden, werd het afgedaan als hocus pocus. Inmiddels is het een bewezen effectieve behandelmethode en wetenschappelijk onderzocht. Bij Brainspotting is dit nog ni...
Lees meerIs EMDR gevaarlijk?
EMDR kan gevaarlijk zijn wanneer een onervaren begeleider het protocol niet goed opvolgt. Er kunnen dan bijvoorbeeld nieuwe trauma’s bij je naar boven komen waar je vervolgens niet de juiste nazorg ...
Lees meerIs EMDR zwaar?
EMDR sessies kunnen zwaar zijn, omdat er een re activatie (herbeleving) van een herinnering nodig is als de eerste stap voor verwerking. Dit vergt veel van de klant. Een alternatief is Brainspotting. ...
Lees meerWaarvoor gebruik je trauma therapieën zoals EMDR en Brainspotting?
Zowel EMDR als Brainspotting worden gebruikt voor de behandeling van PTSS (post traumatische stressklachten). Dit zijn klachten die je ervaart als je een trauma, een schokkende gebeurtenis (of een ser...
Lees meerWat zijn de overeenkomsten tussen EMDR en Brainspotting?
Brainspotting wordt wel eens de nieuwe vorm van EMDR genoemd, omdat de Brainspotting is ontdekt tijdens een EMDR-sessie door Amerikaanse therapeut die aan het werk was met een jonge schaatsster die ti...
Lees meerWat zijn de verschillen tussen EMDR en Brainspotting?
Bij EMDR is het noodzakelijk dat je een herinnering hebt aan een specifieke gebeurtenis die de klachten veroorzaken. Als je een sessie ondergaat dan moet je om de paar minuten teruggaan in gedachten n...
Lees meerTherapie (on)zin
Therapie is onzin, heb ik daar dan wat aan als het me maar niet lukt om een andere baan te vinden? Er zijn mensen die zeggen; therapie is onzin, niet piepen en gewoon doorgaan, ik kom er zelf wel uit....
Lees meerAls je je gedachten kan sturen…
Als je je gedachten kan sturen, weet jij wat je volgende gedachte is dan? Deze vraag stel ik wel eens aan klanten die heel hard werken en alles al geprobeerd hebben om van hun pieker gedachten af te k...
Lees meerHet geheim van hoe je leert luisteren naar je hart
Klanten vragen mij vaak hoe je leert luisteren naar de stem van je hart. Hoe weet je wanneer je hart tegen je praat? Vaak heb je al allerlei signalen ontvangen die een boodschap aan je willen over...
Lees meerGRATIS E-book: sluit vriendschap met jezelf
In dit gratis e-book ‘6 manieren om vriendschap te sluiten met jezelf ‘ vertel ik je hoe je een einde maakt aan je innerlijke strijd en meer rust, balans en liefde ervaart in je leven....
Lees meer